Regulamin

Warunki korzystania z serwisu MROK & FORMA

Ostatnia aktualizacja: 11 grudnia 2025

1. Postanowienia ogólne

Niniejszy Regulamin określa zasady i warunki korzystania z serwisu internetowego MROK & FORMA, dostępnego pod adresem internetowym oraz zasady świadczenia usług edukacyjnych w zakresie zdrowego odżywiania.

Korzystanie z serwisu jest równoznaczne z akceptacją postanowień niniejszego Regulaminu. W przypadku braku akceptacji któregokolwiek z postanowień, użytkownik powinien zaprzestać korzystania z serwisu.

2. Definicje

Serwis - strona internetowa MROK & FORMA wraz z wszystkimi jej funkcjonalnościami
Usługodawca - właściciel i administrator serwisu MROK & FORMA
Użytkownik - każda osoba fizyczna korzystająca z serwisu
Treści - wszelkie informacje, teksty, grafiki, zdjęcia dostępne w serwisie
Usługi - usługi edukacyjno-informacyjne świadczone przez serwis

3. Zakres usług

Serwis MROK & FORMA świadczy następujące usługi:

  • Udostępnianie treści edukacyjnych o zdrowym odżywianiu
  • Informacje o makroelementach i mikroelementach
  • Wskazówki dotyczące planowania posiłków
  • Materiały edukacyjne o zdrowych nawykach żywieniowych
  • Możliwość kontaktu poprzez formularz kontaktowy
  • Dostęp do bezpłatnych materiałów informacyjnych

4. Zasady korzystania z serwisu

Użytkownik zobowiązuje się do:

  • Korzystania z serwisu zgodnie z prawem i dobrymi obyczajami
  • Niepodejmowania działań mogących zakłócić funkcjonowanie serwisu
  • Nieudostępniania nieprawdziwych lub wprowadzających w błąd informacji
  • Szanowania praw autorskich i własności intelektualnej
  • Niepubllikowania treści obraźliwych, wulgarnych lub niestosownych
  • Nieprowadzenia działalności komercyjnej bez zgody usługodawcy

5. Własność intelektualna

Wszystkie treści dostępne w serwisie, w tym teksty, grafiki, zdjęcia, układy graficzne, stanowią własność usługodawcy lub są wykorzystywane na podstawie odpowiedniej licencji. Kopiowanie, rozpowszechnianie lub inne wykorzystywanie treści bez pisemnej zgody usługodawcy jest zabronione i może skutkować odpowiedzialnością prawną.

6. Wyłączenie odpowiedzialności

Usługodawca dokłada wszelkich starań, aby informacje zawarte w serwisie były aktualne i rzetelne, jednak nie ponosi odpowiedzialności za:

  • Decyzje podjęte na podstawie informacji zawartych w serwisie
  • Skutki zastosowania porad żywieniowych bez konsultacji lekarskiej
  • Czasowe niedostępności serwisu z przyczyn technicznych
  • Działania osób trzecich naruszających funkcjonowanie serwisu
  • Szkody wynikające z nieprawidłowego korzystania z serwisu

7. Ochrona danych osobowych

Zasady przetwarzania danych osobowych użytkowników zostały szczegółowo opisane w Polityce Prywatności, która stanowi integralną część niniejszego Regulaminu. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne z akceptacją zasad przetwarzania danych osobowych określonych w Polityce Prywatności.

8. Cookies i technologie śledzące

Serwis wykorzystuje pliki cookies oraz inne podobne technologie w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania, analizowania ruchu oraz personalizacji treści. Szczegółowe informacje znajdują się w Polityce Cookies. Kontynuowanie korzystania z serwisu jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na używanie cookies.

9. Formularz kontaktowy

Formularz kontaktowy służy wyłącznie do komunikacji związanej z usługami oferowanymi przez serwis. Zabrania się wykorzystywania formularza do wysyłania spamu, treści reklamowych niepowiązanych z profilem serwisu, treści obraźliwych lub niezgodnych z prawem. Usługodawca zastrzega sobie prawo do nieodpowiadania na wiadomości niezgodne z przeznaczeniem formularza.

10. Ograniczenia wiekowe

Serwis kierowany jest do osób dorosłych. Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z serwisu wyłącznie pod nadzorem i za zgodą rodziców lub opiekunów prawnych. Usługodawca nie ponosi odpowiedzialności za korzystanie z serwisu przez osoby niepełnoletnie bez odpowiedniej zgody.

11. Zmiany regulaminu

Usługodawca zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym Regulaminie. O planowanych zmianach użytkownicy będą informowani poprzez publikację nowej wersji Regulaminu na stronie serwisu. Zmiany wchodzą w życie po upływie 14 dni od ich publikacji. Dalsze korzystanie z serwisu po wprowadzeniu zmian jest równoznaczne z ich akceptacją.

12. Rozwiązywanie sporów

Wszelkie spory związane z funkcjonowaniem serwisu będą rozstrzygane przez sąd właściwy dla siedziby usługodawcy. W pierwszej kolejności strony będą dążyć do polubownego rozstrzygnięcia sporu. Do spraw nieuregulowanych w niniejszym Regulaminie zastosowanie mają przepisy prawa polskiego.

13. Kontakt

W sprawach związanych z funkcjonowaniem serwisu, Regulaminem lub realizacją usług prosimy o kontakt za pośrednictwem formularza kontaktowego dostępnego na stronie głównej serwisu. Zapewniamy odpowiedź w terminie do 14 dni roboczych od daty otrzymania zapytania.

Ważna informacja medyczna

UWAGA: Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają charakter wyłącznie edukacyjno-informacyjny i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie lub stylu życia należy skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem lub dietetykiem. Usługodawca nie ponosi odpowiedzialności za skutki decyzji podjętych na podstawie informacji zawartych w serwisie bez odpowiedniej konsultacji medycznej.